焚焰提示您:看后求收藏(另类小说网www.macaroniworks.net),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
承包沙漠后我赚了三百亿小说全文阅读

承包沙漠后我赚了三百亿小说全文阅读

佚名的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”承包沙漠后我赚了三百亿小说全文阅读”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/i
玄幻 连载 6万字
火之神

火之神

超感者
对于道佛知识比较了解的谭敏去西藏旅游,意外见识到了湖区几条龙在打架,惊魂未定的谭敏意外获得了龙姐姐的灵魂赠与,开始了与道家结合的通路,谭敏思想敏捷,敢作敢为,历尽劫难,杀伐果断。一步步遭遇劫难和惊喜,成为火之神路,探索重叠宇宙,历经了仙鬼两派的尔虞我诈,勾心斗角,大阴谋大策略后,终于成就自己为宇宙第一火神主,然而探索的脚步没有停息,谭敏携家带子的进入原始真命宇宙,进行宇宙改造几万年,终于获得原宇宙
玄幻 连载 39万字
给我乖

给我乖

良月十三
长2022-10-01完结收藏:20,531评论:3,642海星:8,213文案顾却,洛南大学铁打的万人迷学长,长得漂亮,性格温柔,任谁都是赞赏有加。对于这些评价,顾却面上谦虚笑笑,内心里白眼早就翻上了天。愚蠢的后辈,多事的导师,一群垃圾,每天不得不装出一副温柔宽容的样子,顾却早就恶心得不行。直到有一天,某个垃圾后辈撞破了他的秘密……·慵懒妖孽攻x虚伪暴躁受年下,无虐,双向暗恋,he高也拓x顾却·
玄幻 连载 36万字
黑夜之恩宠(诡秘之主同人)

黑夜之恩宠(诡秘之主同人)

光焰百合
没有脱离教会的克莱恩被占有欲很强的女神强行包养的悲伤故事。
玄幻 连载 1万字
什么!我们家居然是邪神后裔?

什么!我们家居然是邪神后裔?

予桃i
那隐藏在文明世界之下的阴暗扭曲,以及只在深夜里响起的诡异呢喃! 当海上迷雾升起的那天,世界就变成了一座孤岛。 一开始只是以为重生到了一个科技落后的时代,手机,电脑,WiFi啥也没有。 不过好在自己长的“亿”表人才,性格也凭“亿”近人,倒是不用像以前那样过着996的生活。 就这样吧,安啦安啦,直到某一天,慈祥的老父附在他耳边轻轻跟他说出了这个世界的真相。 “什么!那些教廷供奉的神灵真实存在? “什么
玄幻 连载 95万字
稀音小姐的木槿花

稀音小姐的木槿花

鸽了个德
“啊!忙完了!终于忙完了!”午夜十二点整,博士完成了他一整天的工作,直接选择躺在已经没有文件的办公桌上,享受片刻的宁静。桌子很凉,不过他穿着的厚重的外套使他完全不需要担心这种问题。他看向窗外:一轮饱满的明月挂在夜空中,众星环绕。 皎洁的月光照进他的办公室,照出了他办公室里的杂乱无章:理智药的包装被丢的到处都是,还剩一点的源石被随意的丢在一旁,以及……
玄幻 连载 1万字