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二人对坐在瀑布旁边的一块大青石上。
谈及《形意拳》，李冲那叫一个滔滔不绝，而且脸上颇有几分自得之色。
只因他家这一脉形意，历史悠久，且为光大《形意拳》发挥着奠基者的作用，江湖地位极高。
“林老弟，你可知《形意拳》的来历？”
对于《形意拳》，林渊知晓的不多，只知道习练这一拳法的杰出之辈，故而摇了摇头。
“《形意拳》起初并不叫这个名字，而叫《心意六合拳》，我们这一脉奉两位为祖师，一者奉岳武穆为祖师，取其精忠报国之精神。二者奉明末清初姬际可为祖师，当今江湖，任何形意拳亦或者心意拳之流派，皆来自这位武学大宗师。”
“明末清初，汉家天下沦丧，姬际可前辈因反清复明的志向高昂，便去了少林寺，只因那时，少林寺以‘反清复明’作为一条入寺门规，因而吸引了许多江湖豪杰。”
“入少林前，姬际可大宗师就已经有了一身不俗的武艺，入少林后，日日与众多江湖好手切磋较技，拳术更是勇猛精进。后来吸收少林寺‘龙、虎、豹、蛇、鹤’五拳，以及少林诸多拳理，又机缘偶得《六合拳经》，最终创立《心意六合拳》。”
“此拳以‘心之发动曰为意，意志所向为拳’为基本拳理，融入阴阳五行相生相克之道理，并且效仿少林五拳，师法天地，观察和模仿鸡、猴、蛇、燕、鹰、龙、虎、马、 鹞、熊这十种动物的生活、捕食时的动作形态特点，作为十大形的基本手法。”
“姬际可创立《心意六合拳》后，传曹继武，曹继武传戴龙邦，当今晋西省的戴氏心意拳，源头便是在这。”
“至于我家，从师承上同样来自于戴氏，不过自成一派，当年我家祖上李洛能化名李飞羽，前往晋西省，每日通过免费给戴龙邦的妻侄郭维汉送菜，得以学得《心意拳》。
不过郭维汉的《心意拳》也并不完整，只因戴家当年因传武惹来杀身之祸，戴龙邦的长子被鄂北的红胡子点了天灯，因此戴家心意拳便再也不传外人，非子不传。”
“所以，我祖在学习的过程中，进行了改良创新，不仅创出‘三体势’，以此为‘形意拳’的基本桩功，又从戴家拳‘十二连锤’中抽取五个动作编为‘五行拳’，将原来十大形演变为十二大形。并且将《心意拳》改名为《形意拳》，自成一派。”
“我家祖上，回燕北行省后，并无门派之见，有教无类，将此拳发扬光大，
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