大先生吃土豆提示您:看后求收藏(另类小说网www.macaroniworks.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
蛟龙传:之蛇神寻妻

蛟龙传:之蛇神寻妻

跃迂渔
本故事衍生自上古神话传说,他本是被封印住七情六欲的武修罗,在机缘巧合之下却成为了神帝伏羲的孪生兄弟。半人半蛇的宓羲仍保留了修罗之身,作为神族的王将他骁勇善战、精诚致武,却又是个坐怀不乱的正人君子,直到在百香幽谷遇见了神农族公主烨歌后,竟然被...
言情 连载 50万字
四合院:开局好感,棒梗偷鸡送我

四合院:开局好感,棒梗偷鸡送我

祝某某
祝天凡穿越到中觉醒好感系统。 系统:叮!棒梗好感度达到好友级,获得老道口供销社工作介绍信一封! 棒梗:祝叔…这是我刚在后院里捡到的一只老母鸡,现在送给你了! 祝天凡:?!?!卧槽! 系统:叮!许大茂好感度达到好友级,获得凤凰牌自行车一辆! 许大茂:祝兄…秦姐介绍的水灵姑娘秦京茹不如介绍给你好了!傻柱那个大傻猪实在不配! 祝天凡:?!?!卧槽! 系统:叮!何雨水好感度达到好友级,获得留声机一个! 何
言情 连载 126万字
朝暮槐桉

朝暮槐桉

辞筱忆
[1v1,才貌双全来去无踪大学生VS权倾朝野高冷孤僻摄政王。蓝桉已遇释槐鸟,不爱万物唯爱你~] 释慕槐数次穿到古代,凭着来去无踪的本事多年来运筹帷幄基本没有翻过车,又借着独特的现代经验在那个世界混得风生水起,直到某日邂逅矜贵孤僻傲娇男…… 初见,某男面无表情:“拉出去,砍了” 被当成刺客的某女:“我艹,你丫的,忘恩负义的……(此处省略一万字)” 再见,美人出浴 某女内心:啊啊啊,为什么还是会在这儿
言情 连载 38万字
狂龙出狱:别缠着师娘,去找你未婚妻

狂龙出狱:别缠着师娘,去找你未婚妻

七武
林川高中被老头子看重,带到了全世界最臭名昭着的冥渊监狱里修行。 师傅死后,九封婚书的到来,打破了林川和师娘的美好生活。 从此出狱,龙游花海。
言情 连载 44万字