大先生吃土豆提示您:看后求收藏(另类小说网www.macaroniworks.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
嗨采集很香,种植更香

嗨采集很香,种植更香

奋斗的的兔子
社畜剩女好不容易熬到升职,为了庆祝宠爱一下成年万年剩斗士的自己。 花鸟市场买盆栽被熊孩子连累被花盆砸,一觉醒来竟然成了对照组里早噶的女配,竟然因为觉醒特殊能力被强制分配老公。 这倒霉催的,还是不能拒绝那种,一米二大长腿身材伟岸,肩膀宽阔那是满满的安全感啊喂…… 从此过上男主和亲人朋友到各个星球冒险采集,利用能力和金手指,改变治疗身边人精神力污染疾病的团宠生活。
言情 连载 44万字
龙城岁月

龙城岁月

东村精神病
这是一个遍地大哥的蛮荒年代;这是一个为了生存,化身为“嗜血野兽”的青涩少年”;这是一个充满刺激与激情的江湖故事! 欢迎来到八零年代……
言情 连载 120万字
开局捉奸大姐夫

开局捉奸大姐夫

红茶小排
刚开分 程乾是个孤儿,但一生也算跌宕起伏,成功过,也失败过。 一次意外,他穿越进同事看的一本言情小说里。 身为穿越者,不应该拿男主剧本吗? 最差也应该是男配吧。 凭什么他拿个炮灰本子? 看过一点内容的程乾知道,这跟他同名同姓的炮灰一家惨啊! 为此程乾决定规避风险,远离男女主,跳出剧情圈。 咱炮灰也能做自己的男主。 至于那炮灰的一大家子,都给我把课本捡起来,读书,学习,准备迎接高考! 程乾摸了摸下巴
言情 连载 56万字
学姐,缘来是你

学姐,缘来是你

爱炒菜的厨子
[大学生创业]?[日常轻松]?[单女主]?[无系统]?[不重生]?[小甜文] “我没有好朋友,你可以当我好朋友吗?” “好!” 江奕舟看着被自己救下的学姐,欣然答应。 ………… 校园内,身为冷酷单纯学姐的苏安安,拒绝所有人的爱慕与告白,就连拒绝话都是那么的清新脱俗: “抱歉,我的好朋友不让我理你们。” “那学姐,你的好朋友到底是谁啊?” 无数人痛苦哀嚎,想要知道是哪个不长眼的‘教坏了’学姐。 于是
言情 连载 92万字
天眼医圣

天眼医圣

周大少
王兵只是个小保安,直到那天他遇到了丧尽天良的师父,从此他的人生轨迹发生了翻天覆地的变化。美女,你信不信只要我亲你一下,就能知道你袋子里装了什么?什么?你不信?那我只能证明给你看了。
言情 连载 0万字
梦回小山村看我如何改写人生

梦回小山村看我如何改写人生

一夜知秋叶
重生+无系统+智商在线+单女主+创业赚钱带飞。 母亲是人人敬而远之的疯子,父亲是人人避而不及的赌鬼。从小就受够了他人异样的眼神,自卑深深的刻在内心深处。 他曾试图努力读书去改变命运,可是连学费都掏不起,死读书还有什么用? 苦难并不是人生催化剂,它只会压着你喘不过气。 没有学历、没有资历、没有背景,只有不堪回首的童年经历,他的人生注定悲剧… 面对炼狱级的人生剧本,老天都看不下去了,重来一次,陈洛一路
言情 连载 45万字